髪の毛の成長は、私たちの健康や美容にとって非常に重要な役割を果たしています。 しかし、その成長プロセスは一見シンプルに見えても、実は非常に複雑で精巧なサイクルで成り立っています。 目次 髪の毛の成長サイクルの概要 成長期(アナゲン) 退行期(カタゲン) 休止期(テロゲン) 髪の毛の成長に影響を与える要因 髪の毛の健康を守るためにできること 結論 髪の毛の成長サイクルの概要 髪の毛の成長サイクルは、大きく分けて3つのフェーズから成り立っています。 これらは「成長期」、「退行期」、「休止期」と呼ばれています。 ...